вторник, 18 марта 2014 г.

Helpful nutrition

Привет ! Теперь мы Россия , но сейчас не об этом . В последнее время меня посещали мысли о правильном питании , занятии спортом  . С той недели я начала немного бегать ( правда пару раз только бегала ) и питаться правильно . Но блин но я не могу устоять перед вредными сладостями такими как : печеньем , конфетами , сухариками  и поп-корном . И я решила потихоньку от них отказываться . Красота требует жертв !

Hi! Now we are Russian, but now is not it. Recently, I visited the idea of ​​proper nutrition, exercise. Since that week I started to run a little (though a couple of times just ran) and eat healthy. But damn but I can not resist the harmful sweets such as cookies, candies, crackers and popcorn. So I decided to give them up slowly. Beauty requires sacrifice!






суббота, 15 марта 2014 г.

March view

Привет ! Давно собиралась написать новый пост , но я гуляла , либо , спала , либо готовилась к экзаменам . У нас начались каникулы , и нам сделали отдых на четверг и пятницу на этой неделе . В среду после уроков мы с Ксюшей отправились сразу гулять . Мы находились много , очень , но увидели красивые места . Так же мы начали бегать со вчерашнего дня , а сегодня я бегала одна . И я начала немного правильно питаться , правда не привыкла особо . А ещё Севастополь радует прекрасная погода каждый день и возможно сегодня будут новые фото ( ближе к вечеру ) . Удачного вам дня !

Hi! Long wanted to write a new post , but I walked or slept, or preparing for exams. We have begun a vacation and we did stay on Thursday and Friday this week. On Wednesday after school we went to Ksenya immediately walk. We were many, but saw beautiful places. So we started to run from yesterday , and today I ran one . And I began to eat a little , though not much used . And Sevastopol pleases perfect weather every day and maybe today will be the new photo ( late afternoon ) . Have a nice day !






понедельник, 10 марта 2014 г.

evening

Привет . Вчера я и Ксюша решили прогуляться вечером . Полдня погода была пасмурной , а потом выглянуло солнце ( но тепло не стало ) . Мы с начала думали пройтись к парку , но мы пошли на старый стадион . По дороге мы много смеялись , а так же видели фараонов ( нет не живых) . На стадион мы еле попали , так как было закрыто и нам пришлось перелезать . Там красиво и закат был очень красивым . 
Hey. Yesterday I decided to walk and Ksenia evening. Midday the weather was overcast, and then the sun came out (but the heat was not). We thought from the beginning of a walk to the park, but we went to the old stadium. Along the way we laughed a lot, and have also seen the Pharaohs (no I do not live). At the stadium, we barely got since it was closed and we had to climb. It is beautiful and the sunset was very beautiful.